大自然是神奇的，总是会赋予一些植 物神奇的功 效。
我们的饮 食中，能够起到护 发 养 发作用的植 物很多，
而且经过大量的比较和研究，人们发现荠 菜和海 带的效果尤为突出，
如果头 发不够健 康，平时可以多吃一些。