楼主你还是找不到快乐，所以很痛苦，当然烦躁了，就是情绪障碍，躁狂。我理解。
建议楼主多到公园玩玩，晒晒太阳，感受大自然的美好，小草小树还生机勃勃。人为什么不能快乐？我理解楼主，我也是患者，我基本康复了。
初中同学说我傻，我生气，焦虑，对未来迷茫，发奋学习，考上重点高中，人骄傲自闭，高一小便出了问题，有人就尿不出来，高二幻想征服世界，成绩太差了，1987年托人上高考复读班，遇到刘广顺老师，他点拨我们差生不要自杀，爱大自然，我听了很受启发，放弃了高考，上过技校，常去湖边，小树林玩玩，感受大自然的美好，和小树倾诉烦恼。慢慢走出来了。
今年四十八了。我发现自己和别人不一样，这两年会上网，发现抑郁症吧有病友说阿斯伯格综合征。我百度一下，发现自己很像啊。我在亚斯伯格吧，写了自传，很详细的，写了一生的所见所闻。和病友分享。加精的那一篇，很好找。

看楼主出国后才出现以上症状，应该环境适应上出了问题，是吗？

我是抑郁症

实事求是，一定要找到问题的根源。
没有病千万别自己瞎想病。切记！！越是乱想越是复杂，找到根源就可以解决的。所有的病都是这样，如果真的有问题是一定有根源的。

心理咨询师

他微信ilykml

我认识一个心理咨询师，他也有出国留学的经历，也许他可以帮到你

楼主加油，你并不孤单