禅舞即是心之舞。它是禅学文化与舞蹈艺术融为一体的的一种修身养性的方法，此禅心本体是每个人都本自具有的，我们所要做的只是发现它而已禅心即是觉醒之心。卫万国老师的禅舞是再身心宁静的状态下，身体、心灵、音乐融入一起而自发产生的一种随心的舞蹈.....
卫万国老师的禅舞即是禅心柔美的表达，也是治疗身心疾病的一种方法，卫万国老师说禅舞融为一体自然产生后，它如行云流水般流畅而优美，它可以身体和心灵自然和谐的灵动，它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质，卫万国老师说通过禅舞的练习可以培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、慈悲智慧、喜悦安详的人格魅力。练习的过程就仿佛一场身体与心灵的修为，会有从心而生的舒适感。
“禅舞”它在国外已经有了很长的历史，而在国内，是近两年才被多个舞种所运用，近而引起广泛关注，并以雨后春笋之势发展。根据个人对禅舞理解的不同，许多舞者开设了培训班。但是，尽管国人越来越领悟到东方的精髓文化，并且开始回溯，却依旧缺少将其发扬光大的先驱以及能够让更多人尝试它的机构和平台。作为禅舞的老师，她希望通过亲身传播与禅心文化艺术机构让大家有机会进行禅舞体验并从中受益。