孙伦禅师吧 关注:39贴子:55
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感觉可用双盘来观察苦受。

只看楼主收藏回复

和孙伦禅师的方法差不多,痛苦来了,观察。熄灭。这样慢慢修炼。


IP属地:重庆1楼2017-01-24 21:55回复
    想法好,但是贵在坚持!


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2017-02-02 09:38
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      如何计时?


      来自手机贴吧3楼2019-05-18 00:44
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