虽然没有戒掉淫欲心，但在这个戒色路上走了很长时间了，多少也有些感触，想到哪里就略讲一下希望对大家有些帮助，第一呢我们在困难戒色心不能改变，只要你认识到淫欲心的危害，这个戒色心的根基不能动摇，这是灵魂，灵魂没了可真是没了，（这就好像一个民族，哪怕是民族的人都没了，只要他们的文化文明在传承，这个民族永远不会亡，因为他的民族灵魂还在，继承这个民族文明的人们就是生命的延续），只要不改变初心你就有了坚持有了原始动力，然后你就得了解淫欲心，你就得问自己我为什么淫欲心这么重？为什么这么难戒？这到底为什么？为什么淫欲心来了控制不住？这叫起疑，也很重要。这就跟爱迪生牛顿那样先问个为什么才好找到答案有这伟大的发明，通过起疑心不断思考追问自己从而明白深刻的道理形成新观念改变原有的思想观念，在你没有完全处掉淫欲心之前这些为什么就忘了要时刻问自己。（说了很多这是要点，为什么呢，我的理解中，整个淫欲的运作，有很多地方我们是左右不了的我们的性器官就左右不了他，眼睛，耳朵等我们身体感官我们左右不了，把他们从我们身体挖掉，那是不现实，也不理智的，但我们的心里的善恶好坏我们个人的这些观念就是个开关，比如，看a片有这人一看欲火焚身，而有这性冷淡的看着可能都有些恶心，同样的性器官和身体，为什么会有两种结果，这就是个人对这个事的观念不同每个人给自己造了不同开关，当符合开的思想观念时候就开，不符合就关）所以大家要针对性的问题起种种疑，通过各种资料展开思考深刻反思，慢慢的深刻认同淫欲心的危害的观念，当你感触认同淫欲心危害越深时，你会发现你对淫欲心危害认知的深浅是你戒色的根本