第三天

加油，戒色初期容易反复，会打击自信心，关键是要掌握正确的方法，好的方法让你少走弯路，我这里有一套完整的系统戒色养生方案，我通过它突破五个月了，身体恢复还可以很多症状都减轻很多，有的症状没了，现在传递正能量，楼主想改变的话就贴吧找我吧。

（转发）【断除助缘】
上面只是大概说了一个路子，让大家明白到底是什么原因造成了我们身体不好、诸事不顺，然后怎么样能改变，走错了路，那么走哪条路是正确的，也就是说我们不光应该“断恶”、还应该“修善”。
那么我在这几年接触的戒友里也发现一个问题，就是大家很多人有“恶难断”的情况。这是为什么呢？因为邪淫还有两个帮凶，都是在帮助着这个淫欲的，是这个淫欲背后的资助人，大老板，有了它们，才让这个淫欲心不断、这个淫欲心不断，自然邪淫的行为就难断了。它们都是谁呢？一个是吃荤，另外一个是这个色情资讯。你之所以戒不掉邪淫，跟两个因素没有断除有关，如果你也能断，那么戒起来就容易了。[图片]吃荤是指吃肉和五辛，主要是吃肉。所谓“千百年来碗里羹，冤深似海恨难平；欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。”又好像上图陆游的这首诗写的：“设身处地扪心想，谁肯讲刀割自身”，大家设身处地想想，肉虽好吃，可是我们每个人身上也都有肉，那么谁愿意拿刀割下来自己身上的肉让别人吃呢？我们都是愿意活着，一切动物也都是一样。我们现在大多人没有亲自去宰杀动物吃肉，也就不知道肉的来源，所以很多事情不了解，大家可以看看《地球公民》（链接发不出来，大家网上搜索吧） 这部片子，就知道肉是怎么来的。
但是这个吃肉的恶果，却没有说因为我们不知道，就不会产生作用了。仍然会随着肉类吃到我们的身体里。为什么呢？因为肉类是有很多毒素的，动物被宰杀时候的恐惧、怨念产生的毒素就留在肌肉里面，而且在饲养动物过程当中，很多给吃的是带激素的饲料，另外动物本身有这个激素，所以我们吃了就容易产生欲念、而且对健康也不利。五辛是几种蔬菜，吃了也会增加欲念。
现在生活比古代更“好”了，大鱼大肉天天吃，我们从小到大造的这个恶业也越积越深。所以现在邪淫的人低年龄段的也更多，有的人不喜欢吃肉，吃素多，欲念也就少，而且现在社会整体环境也更差了，各方面媒体宣传的都是情欲的内容。本身我们因为吃肉，就好像身上披了稻草一样，这个媒介的宣传好像火苗一样，一点火我们就着了，就引火自焚了，就欲火焚身了。
这个媒介的宣传，说实话现在的社会上色情资讯内容太多了，电影、电视剧、游戏、网站，都是靠这个色情擦边的东西来吸引人；女人呢，也不知道自重，衣着暴露，靠外表去勾引男人；网络上的色情内容触手可得，尤其我们已经受过邪淫污染的人，在这个淫欲心的促使下，想从网络上找点儿色情内容，那太简单了。
所谓“常在河边走，哪儿有不湿鞋。”你想戒除邪淫怎么办？想身体恢复健康怎么办？就一个字，断！断除“吃荤”、还有“色情资讯”这两个助缘。断除助缘的同时，你再去行善，让积极的正能量充满内容，所谓的阳气，你邪念不生，善意常存，当然你这个邪淫就能断掉了。“相由心生”，你心善了，不起恶念了，自然你的相貌也就转变了，身体也就恢复了。

加油，想加戒色群私聊我

第四天

第六天，昨天忘记签到了

反复破戒就要反省，是什么原因导致破戒，然后去改进，避免重复破戒。
戒色成功的关键是靠觉悟，加强学习戒为良药和精品贴等提高觉悟，加强警惕，一起加油

这几天一大推烦心事，唉

第七天

第八天

每天必须抽出一段时间认真看戒色文章！时常反省因淫乱带给自己心身以及他人的伤害与辜负并认罪悔改！时常思善行善，多帮助鼓励吧友多宣传戒色思想劝人戒色。淫欲是消除掉的不是对抗掉的！心魔攻击的时候必须马上断念，断念必须够快够狠，戒色是念头之间的战争！断念不及时很可能就会欲望缠身，到时就身不由已了！感觉抵挡心魔力不从心时必须转移注意力去行有效消除淫欲的方法！比如到戒色吧或读戒色文章等！破戒后必须做笔记认真总结破戒的原因，日后每一天必须认真阅读或心中牢记认真反省！

九天了

第十天