每日早、晚饭前30分钟，分别食用一袋即可恢复体内酵素平衡。睡前空腹服用效果也很好，但睡前不建议大量喝水。
珍嗖啦功效吃法
1、减肥：第一周每天一袋，临睡前半小时服用，给身体一个适应期，一周以后可根据自身身体的适应情况增加用量，一天两袋或三袋，肠胃不好建议饭后两小时吃一条、睡前一条！肠胃好建议早上起床空腹饮水半小时后食用一条珍嗖啦。
2、便秘：第一周每天一袋，临睡前半小时服用。一周后可增量到每天2-3条，每次餐前半小时服用。
3、排毒：第一周每天一袋，临睡前半小时服用，一周后可根据身体适应情况，早晚空腹服用一条，促进新陈代谢，加速体内垃圾排出速度，达到排毒养颜的目的。
4、解酒： 喝酒前一小时左右服用一条珍嗖啦，可吸收酒精30-50%，达到护肝目的；酒后服用一条，可快速解酒、醒酒，不头疼，保持清醒！
珍嗖啦特殊人群食用方法
老年人：早晚空腹服用，老年人身体各机能减退，补充酵素可维持机体正常功能，帮助消化食物，修复组织，提升活力。
儿童服用：体质正常，视年龄而定，3岁以上的孩子，餐后半小时服用，每天1次；10岁以上的，餐后半小时服用，每天1-2次。偏胖的孩子，可酌情饭前服用；不喜蔬菜，偏食的孩子，可饭后服用，帮助吸收营养，增强体质，提高免疫力。
珍嗖啦食用注意事项
虽然功能强大，但是这款2017微商产品首选还是有避讳的东西的，酵素的敌人是茶叶、咖啡、饮料、绿茶、白萝卜、热开水，酵素一但遇到这些就会被分解掉，不会起到任何作用！吃对方法，效果好。喝水的水温最好在四十度以下哦！每天至少2000ml的饮水量，温度不能超过40摄氏度！

亲，你买多少钱一盒？

亲 瘦身秘诀，就是早上不要吃其它的，吃米昔，中饭饭后两小时吃嗖啦，连续吃两条，然后晚上喝米昔，睡前吃2条嗖啦

这种垃圾还是不要吃了，我吃了之后大姨妈不来，身体也不好了

早上空腹喝一杯水吃一根嗖啦，半小时后吃米西，中午饭后2小时吃嗖啦，晚上吃米西，宝贝你可以加我。 wangnameixin

买正品嗖啦加我2637542722

需要嗖啦米昔➕13585772908！

我还有一些，谁要，清货了