最近总是头晕恶心眼睛疼，睡一觉起来又好了，起来之后虽然不头晕恶心，但是只要运动幅度一大（比如伸个懒腰或者做个蹲起），就会出现短暂的眼前一黑，然后头晕站不稳，这种情况已经持续有半个多月了，求问群里的伙伴们，我该怎么办？