上文稍有误点，第一次关注此吧应该是三年前，那时的我在上大学，初看到本吧感觉神奇的不亦乐乎，看到贴中有讲到手淫影响身高。智商才貌，讲的也是不亦乐乎，我记得我当时还拟订了戒色计划，在自己床头旁边还用毛笔写着戒色，养生等几个大字。在自己的日记本第一页还写着忌辣，韭菜，大蒜，肉食等等好多的食材。

今天元宵节，算下来也已经戒了有半个月了，最近每天晚上总是梦到要行淫秽之事。醒来身心有点不一了，我该如何度过这个阶段？