老一辈有一套传统的坐月子观念，有很多禁忌，比如：月子里不能外出见风，必须穿戴严实，房间不能开窗，不能让风吹进来。
坐月子是不是真的不能外出了呢？
喜喜月子专家解读：新妈妈避免受风寒是有道理的，特别是那些自身抵抗力弱、营养缺乏、体质差的新妈妈，很容易受到病菌的袭击，注意保暖是必需的。随着人们生活水平的提高，现代女性的身体素质大大提高，也并不是弱不禁风。即使现在正值冬季，但只要做好保暖措施，还是可以在天气晴朗、阳光明媚的日子外出呼吸新鲜空气并接受日光浴。新妈妈的房间可以早晚各通风一次，保持室内空气流通，但新妈妈切忌坐在窗户旁边等空气对流的地方。室内温度以22℃~24 ℃为宜，相对湿度以50%~60% 为宜。