早上不适合运动血液粘绸度太高

上班族时间安排不过来的话，我认为就不要顾及早上还是晚上了，只要有时间就运动，分时间段、多次就可以了。说早上不适合运动，我认为只是现代科学通过对比空气相对其他时间而言的。古话不是讲闻鸡起舞，一日之计在于晨么�

我就觉得早上跳太费力�

对，我跳绳的时间基本上都是下午下班前后。在我们职工活动室跳的�

人最适合运动的时间是下午4点到8�