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nice_半梦半醒
窈窕淑女
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今天同学结婚。午餐晚餐都吃了
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59楼
2017-02-18 18:57
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窈窕淑女
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早上空腹,昨天中午吃的有点多。体重又加了
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60楼
2017-02-19 10:24
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望空城丶k
体态轻盈
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楼主 我建议你早晨热的纯牛奶 就是特仑苏。然后一个水煮蛋。最好不吃蛋黄 然后半个苹果。这三样东西越吃越瘦而且苹果饱腹感不是我吹的。我高一上午五节课吃这些东西都不怎么饿。还不会胖起来。然后早上起来一大杯温水是必须得。千万不能不吃早饭和吃药!
IP属地:浙江
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61楼
2017-02-19 10:39
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窈窕淑女
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早上空腹
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62楼
2017-02-20 08:26
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早餐:一个白水鸡蛋
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63楼
2017-02-20 10:11
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大肚腩哇
肥头大耳
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楼楼瘦的好快呀
64楼
2017-02-20 10:47
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窈窕淑女
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午餐:稀饭我只能吃三分之一
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65楼
2017-02-20 12:24
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晚饭不吃
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67楼
2017-02-20 19:25
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聂小草
步步莲花
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感觉快要忘记他了。因为最近好像减肥的动力都没了
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70楼
2017-02-20 21:32
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瘦了一点。胸围变小了
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71楼
2017-02-20 22:25
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早上空腹
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72楼
2017-02-21 08:24
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SNAIL婷
体态轻盈
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早餐一个鸡蛋,大半个苹果
IP属地:山东
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73楼
2017-02-21 09:35
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早餐:一个鸡蛋白。不吃蛋黄
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74楼
2017-02-21 09:41
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那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救 ! 想减肥就别他妈给自己找借口 少墨迹果断点会死? 要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混 反正世界上胖子这么多 也不差你 。
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75楼
2017-02-21 11:29
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午餐。吃了一半
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77楼
2017-02-21 12:27
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