失眠吧 关注:237,276贴子:2,835,437
  • 22回复贴,共1

吃啥可以有效改善睡眠问题?

只看楼主收藏回复

女朋友长期失眠,不到4 5店睡不着,打算这周末带她去医院看看,先问问大家,买点啥吃的给我对象,对失眠有些帮助的!谢谢


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-02-20 08:08回复
    顶一下


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2017-02-20 08:09
    回复
      桂圆煮水,坚持天天喝,有效果


      来自iPhone客户端3楼2017-02-20 09:04
      收起回复
        野生酸枣仁,安神,助眠,还没有副作用,淘宝上就能买到,我一直喝着,因为睡眠不好


        IP属地:河北6楼2017-02-20 09:44
        收起回复
          日子过得太舒服了,老是拿着手机不放吧


          来自Android客户端11楼2017-02-23 03:37
          回复
            安神类的中药都可以


            IP属地:浙江来自Android客户端12楼2017-02-23 07:16
            回复
              嗯,最好还是找中医配点中药喝,安眠药对身体伤害太大不可取


              14楼2017-02-23 16:21
              回复
                https://detail.tmall.com/item.htm?id=525721670908&from=singlemessage野生酸枣仁,安神助眠,链接


                来自Android客户端16楼2017-02-25 20:14
                回复