老人喝黑枸杞的功效与作用 1、抗衰老、改善睡眠 抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。 2、美容养颜、改善皮肤 花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。 3、补肾益精、预防癌症 黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。 4、护肝明目、增进视力 黑枸杞对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。 5、改善循环、增强体质 花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。 6、防治老化及诸多疾病 黑枸杞中的花青素具有清除体内有害的自由基,据估计大约 80%-90% 的老化性，退化性疾病都与自由基有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。 男性喝黑枸杞的功效与作用 1、具有强身壮阳补肾、提高男性的性功能 现代医学用白鼠实验表明，黑枸杞确实在促进肾功能方面有独到的作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到了强身壮阳补肾之功效。对于性功能减退有明显的疗效。 2、具有抗癌作用 黑枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用.试验研究发现：黑枸杞中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。 3、具有显著的明目作用 黑枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。民间也习用黑枸杞治疗慢性眼病。 4、可以有效地延缓衰 黑枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,其色素是黑枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，具有明显的延缓衰老的作用。 5、提高机体免疫功能 黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃 6、可以治疗慢性肝炎、肝硬化 黑枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。 7、具有美容肌肤的功能 黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。黑枸杞对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。 8、防脱生发 由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞也是防脱生发的良药之一 除了上述列举的8种保健作用外，黑枸杞还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳鸣治不孕症等等卓越功效，总之，黑枸杞是一种不可多得的珍贵药食两用的保健食品。如果能结合各人的具体情况有针对性采用适当的黑枸杞配方，可以花很少的钱治疗许多疾病。就是没有明显的疾病，经常食用黑枸杞也对身体有很好的保健作用。 女性喝黑枸杞的功效与作用 微信：dg8989898 欧美一些国家经常用原花青素来抵御女性的衰老，当然花青素能为人体带来多种益处。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍.花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。 所以女性吃黑枸杞具体功效有以下几个方面： 1、清除自由基，预防老化 黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。 2、淡化色斑，白皙嫩滑，防止肤色不佳，晦暗 身体内的褐色素生成沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞和皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腹脏器官，起到淡化色斑的作用。3、防止皱纹，皮肤粗糙，松弛没有弹性，天然防晒， 抵抗辐射一敬F双鱼座❤a哟ｧ二月初二01:49:02▥52
