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求教 腰上两边的肉要怎么练

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本人自己平常也经常做俯卧撑 胸肌有点 到时最近发现腰上两边有点肥 可能过年吃的多 锻炼少了 很难看 有没有办法减掉啊


来自Android客户端1楼2017-02-28 00:01回复
    我去睡觉 大神有办法就留个言 谢谢了


    来自Android客户端2楼2017-02-28 00:02
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      同上。


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2017-02-28 00:03
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        有氧刷脂自然肉就没了


        来自Android客户端4楼2017-02-28 09:57
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