几千年的文化流传，今天的今天的养生时尚---艾民堂中医艾灸养生
凡灸上部以后，必须在下部配穴灸之，以引热力下行。凡是全身性和内脏疾患，或做健身灸，都是双侧取穴。局部病或一个肢体的病，只取一侧的穴位。
当然，属于任、督二经的穴位自然是取单穴了。凡起初施灸必须注意掌握刺激量，一般原则是：其壮数先少后多，其艾炷先小后大，逐渐增加，不可突然大剂量施灸。