蜕变，从现在开始！【男人减肥吧】

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我从小就很胖，中间也减肥过好几次！但是无一例外都失败了！觉得累，这一次去医院体检好几项都不达标！医生说我这体质再不减肥就等着办后事吧！当时就吓到了！今晚好好休息，明天开始减肥！加油这次一定不能再半途而废了！

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-02-28 21:33回复

身高:173cm
体重:102kg
再不减肥真的就要被社会抛弃了！希望大家可以监督明天开始记录减肥历程！

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2017-02-28 21:35

收起回复

很强势

来自Android客户端4楼2017-02-28 22:20

三月一日三餐:
早:一杯豆浆，一个鸡蛋
中:两个馒头，一份西蓝花，一份烧青菜
晚:晚上没吃
运动:慢跑三十分钟
这是一个好的开始本来自己体重基数大也跑不了那么长时间只能慢慢来，加油吧！我相信自己一定可以

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2017-03-01 20:46

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