我情绪反反复复，多疑，害怕，胆小，容易恐惧，怀旧，好胜心强，还有强迫症，心理脆弱。我感觉我好不了了

努力把握自己，色真的很难戒，但是请一定相信，色欲真的会毁了一个人的命，运，无论佛，道经典语录都警示人们戒除色欲方能保身，养肾，肾乃先天之本，丢弃了，会让一个人命途多舛！我自己深有体会！恨不能重归过去，狠狠打醒我自己，请努力，坚持！

硬着头皮上，不要想太多了。加油！

建议没事多念佛号，持咒，或者看一些灵修书籍，如张德芬《遇见未知的自己》，这样你就没时间胡思乱想了。

南无大悲观世音菩萨！

结善缘从忍辱与布施开始 零食是个不错的选择

会好起来的，明天会更好，要相信自己

坚持戒色，现在我们已经意识到自己的错了，正在努力往好变，我们不该再不自信了对吗？自信起来，相信自己可以的，肯定会有人喜欢你的

我也是跟楼主差不多其实，去年刚上大学的时候被宿舍人孤立欺负了，现在心里还有阴影。不想跟人接触，觉得自己毛病很多，别人会不喜欢自己。但是还是要努力的调节自己，有毛病的地方就改变，跟戒色一起进行！

行善去恶的力量非常大，正气不足就会淫念多，孝顺父母，每天来戒色吧鼓励戒友，微信发漂流瓶等等。正气提升，自然淫念就少，多看精品帖～

不必担心的，大大方方的。
其实别人不会刻意关注你，往往是你自己过不去那个坎。努力迈过去了，就会发现，也就那样。

告诉自己没事的，大家人都很好，不要在意别人的眼光，用心去交一个朋友。加油哦

你这是想多了呢，以前我也会，很没自信，老是觉得自己这里不好那里不好的，特别敏感，也自卑，其实不必要的！我今天自己一个人去跑步，以前总在乎别人眼光，今天不会了，完全没有去注意别人！因为我那时正在念心经！没空去注意别人！