我不明白，我就是中午晒了一会儿太阳。然后下午吃了点栗子，喝了一碗粥，吃了一个饼。然后晚上身体就开始发热了。是那种觉得发烧那种热。然后晚上也没怎么睡好。觉得浑身乏力，睡也睡不着。这是什么情况啊！