一年多以前体测的时候跳远挫伤了（好像是）当时没有去检查，能走路当时，只是有点肿，蹲起很疼，走路不太疼，然后一直肿，现在可能也有一点肿。然后现在走路多了还疼，蹲起有时候也疼，这磁共振是最近拍的。求大神看看我该怎么办