我又回来了。这次距离上次发帖，又有半年了。我还是先自我介绍一下。我是一名在校大学生，今年大二。我是2015年5月28日正式开始我的征程，到现在也一年9个月了吧。这之前，我在贴吧发过几个帖子，这几个帖子记录着我的成长历程，也见证了我的成长。在这一年多里，我的生活发生了很大的改变。而且，是好的改变。从高中时候的黑暗的地狱生活里走出来了，成为了一个正常的人。现在，我正常的生活着，像许多人一样，为自己的未来打拼着。在生活中，喜怒哀乐都尝过，各种挫折也都经历过，亏也吃了不少。嗯，挺正常的，这确实是正常人的生活。

我不想再写什么专论了，也不想像以前一样，随便一写就是几千字的长文我现在只想和大家好好聊聊，像一个朋友一样的聊聊。聊聊我们的生活，聊聊我们的喜怒哀乐。说说对未来的憧憬，也说说自己的想法。所以这次的语言风格是很平和的，不像以前的文字一样，让人看起来挺难受的。

我们为什幺要戒色？这是一个很常见的问题。但是我有我的看法。我觉得，我们是一群倒霉的孩子。我们过早的就见识到了自己的性能量，可我们又不会管理这股能量。不幸的，我们把性能量当成了新的玩具，很欣喜，以为发现了新大陆。每个人身上都有原欲，性欲是天生的，我们还是小孩子的时候就已经有性欲了，只是我们不记得了。性欲是有高有低的，在青春期的时候，我们的性欲增强了，恰恰又在这时候，我们无意之中又学会了手淫，所以就一发不可收拾了。我们帮自己的性欲找到了一种发泄的方式。很奇怪的是，有些人，知道了如何手淫后，没有对这个行为特别的好奇和眷念，很快就把注意力放在其他的地方了，有些人却上瘾了，还越陷越深。

楼主加油，我现在也戒了40天了，现在高三，马上就要高考了，我因为SY得了余光恐惧，现在感觉好难熬

手淫，具有极大的成瘾性。我总是感觉，手淫像吸毒，刚开始的时候，没什么感觉，后来就越来越喜欢，直至自己的身体受不了了为止。其实，手淫是一种释放自己性能量的行为。但是，手淫有具有很强的成瘾性，所以许多人就一发不可收拾，沉浸在欲海中，苦苦挣扎。我相信，手淫的危害我不用多说，在这个贴吧的朋友都有很深的体会。我们现在很像一只泄气的皮球，也像一只漏水的小艇，手淫也会加速我们身体精华的流失，如果还继续这样的话，身体则会崩溃。

师兄，想请教一下，如何彻底的净化自己那颗被邪淫扭曲的心灵呢？

加油，我也要早日过上正常人的生活

好样的 好好珍惜大学缤纷时光

来戒色好几年了，戒过七个多月，戒过九个多月但都破了，而且都是破罐破摔一段时间，可能是自己太急于求成了，所以破了之后就连续破，不成熟，被溺爱长大，现在身体恢复一般，也二十好几了。

染上邪淫可能也是天生(命运)注定的，即使没邪淫也会染上其它恶习，\有些人即便来到了戒色吧还是戒不掉，机缘未到。。。

杂念多，总是走神，整天控制不住自己的念头，怎么破。

戒色有过程。刚开始的时候，重心应该放在身体的恢复上面。身体恢复了，生活才过的更舒服一些。高三的时候，那时候，我还经常手淫，那时的自己早已经是手淫过度的人了，身体很差，自己也觉得自己身体素质下降了，但是也没太放在心上。那时候，最痛苦的就是余光恐惧，和脑子里面杂念纷飞了，

我们学的可是理科，需要冷静的用心的思考，可这时，我的大脑却思绪纷飞，根本安静不下来，那时候，自己的脑子里面经常会不由自主的唱歌，怎么也停不下来，真是绝望呀。

现在恢复的咋样了 包括一些症状