讲道理是不是一减脂就不容易充血【健美吧】_百度贴吧

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讲道理是不是一减脂就不容易充血

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来自Android客户端1楼2017-03-12 18:30回复

训练累的要死还不充血是不是减碳就这样？

来自Android客户端2楼2017-03-12 18:32

减脂循序渐进，长时间来，碳水比重减少一些就行，没必要设定太低。

IP属地:河北

来自iPhone客户端5楼2017-03-12 21:17

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