汗出的越多，减肥越快？
很多人安慰为了自己冬天不减肥的偷懒行为，就会说跑了半小时都不会出汗，肯定没什么减肥效果。也就是因为坚信出汗更减肥，很多人坚信瘦身霜+保鲜膜可以减肥。我们都知道，减肥只跟你心跳的速度有关系，运动时只要心跳加速，到达燃脂心率，就可以减肥，至于出汗多，只能证明你汗腺发达。