怎么来确诊抑郁？小的时候伤心了，好像也会自残，但是性格挺外向的，后来上大学，工作，就是心里承受力弱点，别的还好！真正感受到抑郁是生完孩子以后，和公公婆婆多少有些矛盾，难以释怀，后来上班，又到了一个很变态的科室，天天很压抑，，，我抑郁了！不爱说话，只想躺着待着，不想动，对好多喜欢的东西都失去了兴趣，天天看到家人很烦躁，情绪容易失控，真的是失控啊！暴躁起来我都不知道会干点啥