一大早起床 又舍不得走了。 好冷呀。

一直想去，到是因为工作原因一直没有去，会一直关注楼主，多拍照片哈“拉萨在路上”

补点昨天照片。

以后不是两点之前到的新沟就别翻二郎山了。 我们这是吃大亏了。第一座山，我们小看了，一直想着前面有个大下坡。把这25公里上坡爬完就能一路到泸定了。 结果爬坡太慢，山里天黑真的是太不安全了。 还下了一点点小雨。下坡也不敢下。幸好在隧道前面一点找到住的地方，虽然不怎么样，但是能泡个脚。能遮风挡雨 真幸福。

昨晚下了一点小雪，山上挺好看的

昨晚推车主要是因为以为山上没住的。又下小雨天又黑。 心情大受打击。 也可能昨天体力消耗太多了。 今天早上爬坡无压力。一路骑到泸定

在泸定吃饭。吃完继续出发

天气真棒

这个点到了瓦斯沟。 还有二十多公里大上坡。 上呢？还是不上呢

不行了。干不动了。

体力实在不够到康定了。 村庄住下。

今天在康定休息明天翻折多山难度大了啊

睡前腰上来一发。神器 明天一口气上山

合理分配体能，踏频保持90左右，注意身体保暖少损失热量，开始不要太拼

帅锅，能不能告诉我你车的型号？