一天到晚盯着手机看，是你控制手机，还是手机控制了你？巴别心理所 收藏(82) | 阅读(16595)
互联网必然会成为人类文明的一部分。@ 凯文·凯利
从没觉得自己这么离不开互联网。它已经慢慢霸占着我生命的全部：生活、工作、学习、社交......
- 01 -
没有什么事是手机解决不了的！
B姐每天的生活都是“在手机中开始，在手机中结束”。
- 早晨。按下手机闹铃，睡眼朦胧地打开手机开始查看回复各种信息，把所有的小红点都点开后便心满意足的起床洗漱。
- 上班路上。习惯用手机查询车辆到站信息，塞上耳机播放自己喜欢的歌，看着群里小伙伴你一言我一语，开启表情包装逼模式，偶尔喝喝毒鸡汤相互调侃。
- 回到公司。打开电脑的第一件事必然是将QQ微信同时电脑在线，生怕错过一星半点。毕竟稍不留神各种群的信息就已经被刷爆了，只能慢慢爬楼脑补“剧情”，否则不知道该如何插上话。
- 午餐时间。随手打开各类美食APP总能找到你想吃的，就算去下馆子也可以手机支付，感觉已经很久没带过钱包了。
- 晚上睡觉前。B姐习惯喊上几个损友一起开黑打手游，睡前撸一撸，神清气爽，排解压抑了一天的心情。或者跟几个知心好友聊聊人生，不亦乐乎。最后刷着各种信息，直到眼睛睁不开才肯睡去。
随着智能手机不断地升级换代，我们可以通过简单的手机操作，轻松解决生活各种问题。
手机在手，天下我有！我们能够足不出户地了解到万千世界，无论是吃饭、开会、乘坐公交地铁，甚至是过马路，一眼望去全是低头族。
没错，手机已然成为我们无法割舍的一部分。
- 02 -
是你在操纵手机，还是手机在控制你？
凡事都有个“度”，一旦“用力过猛”，会让自己越陷越深，难以自拔。
互联网时代给我们带来了便捷的生活体验，但它或许是把双刃剑：我们是否已经被它所“绑架”？
同样是从事互联网行业的L君向我吐槽，因为工作需要，自己每天会花很长混迹于各类社媒。
有时候用手机查看资料，打开微信就忍不住开始各种刷，刷完一圈后锁屏才发现把正事忘得一干二净。
这点B姐深有同感。
不知从何时开始，感觉自己越来越难专注地做某件事，会被各种信息轰炸、或是被弹屏广告吸引了注意力。
世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机。
手机不仅影响着我们的工作，它还可能对我们造成“生命”威胁。
- “因为玩手机而不慎...”的事件每天都在发生。
- “开车玩手机已取代酒驾，成为交通事故的第一杀手。”
- 03 -
警惕！你可能已经是手机成瘾症的一员！
① 手机成瘾在当下中国已经成为普遍现象。
美国德勤咨询公司在发布的报告《移动消费大未来：2015中国移动消费者行为》中指出：
- 在2000多名受访者中，58%的消费者每天查看11次至50次手机。
- 有20%的用户每天查看手机超过50次。德勤将这一部分用户定义为“智能机重度使用者”。
② 手机成瘾的用户正变得更加低龄化。
不同年龄群体每天查看智能手机的次数有显著差异。18～24岁的年龄群体中，52%的用户每天查看手机25次以上。
年轻人的自控力较差，而手机逐渐成为工作学习环境的一部分，这使得手机的使用情况变得更为复杂。—— 我们离不开，又摆脱不掉。
互联网必然会成为人类文明的一部分。@ 凯文·凯利
从没觉得自己这么离不开互联网。它已经慢慢霸占着我生命的全部：生活、工作、学习、社交......
- 01 -
没有什么事是手机解决不了的！
B姐每天的生活都是“在手机中开始，在手机中结束”。
- 早晨。按下手机闹铃，睡眼朦胧地打开手机开始查看回复各种信息，把所有的小红点都点开后便心满意足的起床洗漱。
- 上班路上。习惯用手机查询车辆到站信息，塞上耳机播放自己喜欢的歌，看着群里小伙伴你一言我一语，开启表情包装逼模式，偶尔喝喝毒鸡汤相互调侃。
- 回到公司。打开电脑的第一件事必然是将QQ微信同时电脑在线，生怕错过一星半点。毕竟稍不留神各种群的信息就已经被刷爆了，只能慢慢爬楼脑补“剧情”，否则不知道该如何插上话。
- 午餐时间。随手打开各类美食APP总能找到你想吃的，就算去下馆子也可以手机支付，感觉已经很久没带过钱包了。
- 晚上睡觉前。B姐习惯喊上几个损友一起开黑打手游，睡前撸一撸，神清气爽，排解压抑了一天的心情。或者跟几个知心好友聊聊人生，不亦乐乎。最后刷着各种信息，直到眼睛睁不开才肯睡去。
随着智能手机不断地升级换代，我们可以通过简单的手机操作，轻松解决生活各种问题。
手机在手，天下我有！我们能够足不出户地了解到万千世界，无论是吃饭、开会、乘坐公交地铁，甚至是过马路，一眼望去全是低头族。
没错，手机已然成为我们无法割舍的一部分。
- 02 -
是你在操纵手机，还是手机在控制你？
凡事都有个“度”，一旦“用力过猛”，会让自己越陷越深，难以自拔。
互联网时代给我们带来了便捷的生活体验，但它或许是把双刃剑：我们是否已经被它所“绑架”？
同样是从事互联网行业的L君向我吐槽，因为工作需要，自己每天会花很长混迹于各类社媒。
有时候用手机查看资料，打开微信就忍不住开始各种刷，刷完一圈后锁屏才发现把正事忘得一干二净。
这点B姐深有同感。
不知从何时开始，感觉自己越来越难专注地做某件事，会被各种信息轰炸、或是被弹屏广告吸引了注意力。
世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机。
手机不仅影响着我们的工作，它还可能对我们造成“生命”威胁。
- “因为玩手机而不慎...”的事件每天都在发生。
- “开车玩手机已取代酒驾，成为交通事故的第一杀手。”
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警惕！你可能已经是手机成瘾症的一员！
① 手机成瘾在当下中国已经成为普遍现象。
美国德勤咨询公司在发布的报告《移动消费大未来：2015中国移动消费者行为》中指出：
- 在2000多名受访者中，58%的消费者每天查看11次至50次手机。
- 有20%的用户每天查看手机超过50次。德勤将这一部分用户定义为“智能机重度使用者”。
② 手机成瘾的用户正变得更加低龄化。
不同年龄群体每天查看智能手机的次数有显著差异。18～24岁的年龄群体中，52%的用户每天查看手机25次以上。
年轻人的自控力较差，而手机逐渐成为工作学习环境的一部分，这使得手机的使用情况变得更为复杂。—— 我们离不开，又摆脱不掉。
