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【日记】170323|大基数妹子认真减肥了,纯为分享

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大家好,身为一个胖了二十年的姑娘,今年春节摇到的第一个签就是“瘦”!!!
先自我介绍一下,今年二十,在校大二学生,身高170cm,最大值体重98.15kg,深深觉得要是涨到二百斤,自己青春就不会那么精彩了,所以,这学期开了学,毅然决然开始减肥了。
我觉得很多肉肉妹子跟我一样,看到吃的🍡🍧🍨爹娘都可以不要,也不喜欢运动,当然了,到我这个体重很多运动项目已经不适合了。其实有时候也不是饿,就是馋,明明吃饱了,非得加餐满足自己的味蕾,所以,我深深体会着很多胖妹妹的心情和感受,但是,减肥还有一个重要原因,肥胖会影响身体正常内分泌,月经不顺就是一个很大的问题,到了二十家里都开始催婚了,身体和形象都不允许自己好好享受爱情,所以,想对那些至今还在减肥路上犹豫的大基数妹子说,好看的衣服靴子什么的不重要,我们可以相互鼓励调养身体!💪🏻💪🏻
自己在3月6号(星期一)鬼使神差地开始减肥,确实减肥没什么好办法,少吃少吃少吃!
附一张减肥小有成效的照片,第一次真心实意地爆照,以后准备进行对比😂


来自iPhone客户端1楼2017-03-23 09:51回复
    自己手机里存了几张四五年的照片,那时候虽然也没有多瘦,但是只要瘦下来就是颜值巅峰,有时候无需别人的语录或者照片,自己的对比就是最好的激励


    来自iPhone客户端7楼2017-03-23 09:53
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      少吃会死人的


      来自Android客户端10楼2017-03-23 09:58
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        我看了看减肥吧里很多朋友的帖子都很励志,我不会制定什么食谱😂,也不会帮人,就单纯分享自己的经历,在二十岁的花样年华,别人能穿的衣服穿不上,喜欢的小男生也不敢表白,甚至自卑到不愿意去认识陌生人,也不敢面对自己,这些真的是让自己想要的吗


        来自iPhone客户端11楼2017-03-23 10:03
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          从3月6日开始记录体重,今天3月23日,已经瘦了10.4斤了,说实话并不算瘦了很多,但是其中的艰辛胖妹妹都懂


          来自iPhone客户端12楼2017-03-23 10:09
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            第一个星期瘦的最快,从97.15瘦到94.85,有时候一天都可以瘦一两斤,但是也是纯粹饿下来的,很多人说,饿的办法不好,会反弹,我想说,我是因为条件限制,如果再不少吃,难道就这么任由自己胖下去?而且,既然都决定要好好减肥了,为什么你要允许自己反弹


            来自iPhone客户端13楼2017-03-23 10:12
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              第二个星期最难熬,我用了一个星期的时间去适应这种不太吃饭的感觉,发现嘴里发苦,而且无力,有时候站都站不稳


              来自iPhone客户端14楼2017-03-23 11:32
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                我一个星期减了六斤,现在133斤,身高170,目标体重100斤,一个月瘦20斤打算,一起加油吧


                来自Android客户端15楼2017-03-23 11:53
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                  我每天早上都吃两个鸡蛋,一碗小米粥,中午什么都吃,吃饱了,晚上一点都不吃,零食也不吃,瘦的很快的


                  来自Android客户端16楼2017-03-23 11:55
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                    不吃药不打针也不用节食,每天使用15分钟就能瘦的东西你要吗


                    来自Android客户端18楼2017-03-23 14:23
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