在备孕期间，无论男女都应该注意：千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，很危险!调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神;孕前检查越详细越好(夫妻双方都要查)，发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。养成良好的生活习惯，积极备育，避免前功尽弃。

郑州孕保大医堂中医门诊部：胎停育后再孕要注意哪些事？
1.胎停育后再孕前3个月请注意：不可以在外面吃东西，尽量吃家里煮的饭菜；喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮；改变不良生活方式，不可以泡温泉。

当你做好以上几点之后，你就可以尝试开始备孕了，为了避免重蹈覆辙，这次备孕女性在备孕前一定要做好以下几点准备。胎停育后再孕吃什么好？
1、备孕女性提前3个月开始补充叶酸；
2、备孕女性要注意补碘；
3、备育男性要常吃含镁元素的食物；
4、备育男性要多吃南瓜子；
5、备孕女性不宜摄入过多辛辣食物；
6、备孕女性不宜吃快餐；
7、备育男性不宜随意吃药；
8、备育男性不宜抽烟喝酒。

厉害了楼主