经常在一些媒体上看到，某某大学学生军训期间用卫生巾当鞋垫。其实不仅是大学生喜欢用卫生巾当鞋垫。最早使用卫生巾当鞋垫的应该是部队拉练的军人。卫生巾嘛，大家都知道，吸水性超强。你懂的~

因此推荐大家用那种军训专用的卫生巾鞋垫。下面就用“兴思锐新叶卫生巾鞋垫”给大家演示怎么用卫生巾鞋垫：

　　工具原料：军训胶鞋一双，卫生巾鞋垫一双，剪刀一把
　　方法步骤
　　准备一双军训胶鞋，了解鞋子码数

　　拿一包对应码数的卫生巾鞋垫，打开包装，取出一双卫生巾鞋垫
　　取出的卫生巾鞋垫后区分左右脚

　　把卫生巾鞋垫放在鞋内，用些手按实
　　如果军训胶鞋与鞋子尺寸并不合适，可以选择大一码的卫生巾鞋垫，用剪刀沿四周裁剪
　　然后再将鞋垫点入军训胶鞋内，用手按实，垫平不让它滑动。

　　注意事项：
　　卫生巾鞋垫每包5双，注意区分左右脚
　　鞋垫大了用剪刀剪得时候一定不要多剪
　　鞋子使用1~3天更换，当然如果像军训那样高强度运动，建议一天一换。