【北京植发】◇03-29◆一块生姜，六种用法，你将来一定用得上！

“四季吃生姜，百病一扫光”生姜这个东西很神奇，民间有很多民谚都提到的生姜的神奇功效，比如说
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”
“四季吃生姜，百病一扫光”
“早吃三片姜，胜过人参汤”
“家备小姜，小病不慌”
可见此物确实非同一般。现代科学也证实，生姜确实有活血、祛寒、除湿、发汗之功，特别是生姜具有利胆、健胃、止吐、辟腥臭、消水肿的作用。这个东西这么好，可是要好好利用，以后有点小病小痛，肯定用得上。今天发姐给大家推荐一些生姜最经典的用途，在这个冬天，生姜能暖身、驱寒、养生，再合适不过！

2、生姜红糖水
功效：缓解痛经、呕吐、去胃寒
红糖是一种能快速补充营养的材料、生姜则可以促进血液循环，两种一起使用等于快速补充了能量和热量，对于不少虚弱型毛病都有一些效果。

3、姜水泡脚
功效：缓解风湿类病痛
泡脚本身就是冬季养生的一大妙招，可以活血、驱寒、祛湿，热水加生姜泡脚效果等于加倍，不仅活血祛湿的功效更强，还能去脚臭和改善手脚冰凉的问题。有研究称，有慢性风湿关节炎的人经常姜水泡脚，能减轻症状。

4、生姜擦头皮
功效：促进头发生长
生姜擦头皮这个方法很多人都不陌生了，因为生姜可以改善局部血液循环，而头发生长的营养也依赖于毛囊附近的血液循环，可以用生姜擦头皮后，头皮微红发热，可以促进头发加快生长。

6、姜汁水
功效：防晕车、止呕吐
生姜中的姜烯酮和姜酮对于神经性不良反应有一定的缓解作用，比如呕吐和晕车这类问题，喝一些姜水、姜茶，或者含生姜片，都可以有效缓解！
生姜用得好，才能起到真正的作用，有些小毛病并不一定要用药或者硬抗，掌握一些小技巧，没准以后就能大派用场！

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