桑搏(俄文самбо)按照原意翻译为在不带武器的情况下自我保护.是俄语самозащита без оружия 这三个单词的前面部分 САМ,Б,О 合组而成.大多数人简单的认为是徒手防身术.其实这里自我保护这个概念很重要.危急时刻只能自救,不要把希望寄托在别人身上,他们可能自身难保.

中俄双语讲解:原苏联国技——俄罗斯实战桑搏技术—在线播放—优酷网,视频高清在线观看

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