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学生党记录贴，不能再胖下去了！

只看楼主收藏回复

自己照片镇楼！
真的好苦恼唉，身高160，体重也160，一直被人叫作球哥，希望入夏之前剪个十公斤
来自Android客户端1楼2017-04-08 11:50回复
    现在在上高二，以前也尝试过过午不食，或者只吃水果什么的，但是作为写作业要写到十二点的我来说，不吃东西实在太煎熬了，根本撑不下去，所以呐，我打算循序渐进，小幅度得瘦下去
    来自Android客户端2楼2017-04-08 11:52
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      这是全身照，敦实的一球😂
      来自Android客户端3楼2017-04-08 11:54
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        我的打算就是，远离油炸，拒绝零食，饭量减半，晚饭纯菜，睡前运动，加大水量！
        来自Android客户端4楼2017-04-08 11:56
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          吧友们有啥好办法也资斥一下我吧，咱们共勉哦！
          来自Android客户端5楼2017-04-08 12:00
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            哈哈哈午饭是五只饺子~下午还要上课希望不会饿( •̥́ ˍ •̀ू )
            来自Android客户端6楼2017-04-08 12:01
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              楼主减下来也应该是萌妹一枚
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2017-04-08 14:46
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                怎么瘦
                来自Android客户端8楼2017-04-08 20:51
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                  晚饭两个饺子，两块鸡胸脯，刚才嘴馋吃了两块奶糖。
                  来自Android客户端9楼2017-04-08 20:58
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                    第一天体重打卡
                    来自Android客户端10楼2017-04-08 21:00
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                      哈哈哈早晨没崩住吃了套煎饼果子，可能昨天晚上的仰卧起坐太剧烈了吧😂，午饭减量减量！
                      来自Android客户端11楼2017-04-09 11:28
                      收起回复
                        天津的妹纸加油。
                        来自iPhone客户端12楼2017-04-10 16:28
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                          哎呦。。。周一好累啊，刷下三餐吧。早餐麦多馅饼，午饭一口炒饭（因为今天实在心情巨差），晚饭挂面汤还有一枚大大的溏心蛋😊
                          来自Android客户端13楼2017-04-10 20:50
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                            但是感觉今天晚饭可能吃的多了些，怕是要长，睡前称一个~
                            来自Android客户端14楼2017-04-10 20:51
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                              哎呀哎呀昨天停电了没记录~今天早上空腹79.8掉八十了很开心~
                              来自Android客户端15楼2017-04-12 20:56
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