练了一段时间sf，现在打自己同分段的局，随便拿一个正常的中单英雄对线能稳定杀对面1-3次，就是中期打团很容易经常死，玩其他中单英雄也没sf能快速刷野的感觉，最后即使局赢了也是靠自己这队友有不少份，而不是我自己1v5水平碾压，怎么继续提高水平以备以后抽时间上分呢（我现在天梯分100左右，普匹mmr1000+）（问要不要出号的可以别想了，分我肯定要靠自己打上去）