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下面我就分享一下 我是怎样瘦下来的
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肯定每个人都希望自己腿细一点对吧
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粗腿也分很多种
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有肌肉腿
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脂肪腿
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当然 肌肉腿是比较难减下来的
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2017-04-14 02:03
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没找对方法腿是比较难瘦的
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运动一不小心就变成肌肉腿
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每次走在街上看着那些腿细的人 都特别羡慕 穿什么裤子都好看 总想自己也有一双这样的细腿
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11楼
2017-04-14 02:06
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导致腿粗的原因也有很多
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比如 睡觉前喝很多水 就会导致水肿 饭后经常坐 就会导致脂肪堆积
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2017-04-14 02:08
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首先的分清楚你的腿为什么粗 是肌肉腿 还是脂肪堆积 还是水肿??
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找对方法很重要 找对方法就很容易瘦
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2017-04-14 02:10
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而且瘦下来以后 你要保证它不会在变粗 那不然瘦下来也白搭
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