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笑而不语
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本萌70公斤,172厘米,跑步的目的是为了减重,这是本萌今早的跑步记录,按照华为运动健康软件的提示,几乎全程都在极限跑,所以,本萌是不是犯错误了,减重,不应该这样跑,但是按照那个燃脂的心率,感觉跟走路没差别,困惑中,求老司机教育
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IP属地:广东
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1楼
2017-04-15 10:47
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上古伊耆
路人甲君
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你这设置有问题,平均163的心率,咋能是极限?要是60来岁人的极限还差不多
IP属地:北京
3楼
2017-04-15 11:19
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北京一种调科技有限公司
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有的人心率超过120就是无氧运动了,有的运动员心率170还是有氧主导
IP属地:西藏
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5楼
2017-04-16 19:13
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