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请教吧里各位大神。

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我是一位跆拳道爱好者。也非常喜欢练习特技。但是苦于没有时间出去好好学习一番。现在在练720横踢。一直无法保持在空中旋转时的平衡问题。眼睛也不会去找目标。想请教下各位大神,如何练习腾空后的转速和平衡。谢谢大家了!!!!


来自Android客户端1楼2017-04-17 15:10回复
    发视频,才能帮你看动作


    来自iPhone客户端2楼2017-04-18 12:58
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      540不踢后旋转到正面落地的时候踢右脚横踢,这个动作练顺来先,你就有720的出腿意识了


      IP属地:福建3楼2017-04-18 14:13
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