第一步,备料。取米粉100克,带皮熟羊肉25克,带肉羊骨若干,羊油、煳辣椒面、花椒粉、盐、味精、辣椒油、原汤、芜荽、葱花等适量。
第二步,煮。羊肉洗净切成块,加羊骨放入锅中用大火十分钟煮沸, 煮时加入料酒、姜片、葱段等除腥,去浮沫后改用小火慢炖3小时 ,慢炖时加入少许鸡块和冰糖,以提升汤的鲜味。然后捞出羊肉块摆齐用重物压紧,冷却5小时后切成3厘米宽、5厘米长的簿片。切时注意横着纤维纹路切,这样不塞牙。
第三步,泡粉。冷却羊肉时先将米粉放在凉水中浸泡,泡透,以除去其酸味。也可用开水连烫三次,一样除酸。然后再将炮制好的米粉放汤里煮熟,漏勺捞出备用。
第四步,调制。将备好的米粉大碗装入,上面铺上切好的羊肉片,舀入调好盐味的原汁汤、羊油、放入煳辣椒粉或辣椒油、再放入味精、花椒粉、芜荽、葱花,成了!
如此羊肉粉,羊肉熟透而不烂,米粉雪白,汤汁鲜淳红亮,辣香味浓,油大不腻,实乃温补强身、补血益气的平民养生美味!
第二步,煮。羊肉洗净切成块,加羊骨放入锅中用大火十分钟煮沸, 煮时加入料酒、姜片、葱段等除腥,去浮沫后改用小火慢炖3小时 ,慢炖时加入少许鸡块和冰糖,以提升汤的鲜味。然后捞出羊肉块摆齐用重物压紧,冷却5小时后切成3厘米宽、5厘米长的簿片。切时注意横着纤维纹路切,这样不塞牙。
第三步,泡粉。冷却羊肉时先将米粉放在凉水中浸泡,泡透,以除去其酸味。也可用开水连烫三次,一样除酸。然后再将炮制好的米粉放汤里煮熟,漏勺捞出备用。
第四步,调制。将备好的米粉大碗装入,上面铺上切好的羊肉片,舀入调好盐味的原汁汤、羊油、放入煳辣椒粉或辣椒油、再放入味精、花椒粉、芜荽、葱花,成了!
如此羊肉粉,羊肉熟透而不烂,米粉雪白,汤汁鲜淳红亮,辣香味浓,油大不腻,实乃温补强身、补血益气的平民养生美味!