蜜蜂嗡嗡教你如何预防便秘？

现代人们因饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘成为一种非常常见的情况。根据某医学调查表明便秘在人群中的患病率高达27%。便秘多发生在饮食习惯不良或过分偏食者群体较多，而且久坐不动的电脑一族也是便秘情况比较普遍的一类人群哦！