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短跑喝哪些营养品比较好

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如题 有人推荐我喝肌酸 蛋白粉 有没有兄弟在喝这种东西的 推荐一下 谢谢了 学校田径场镇楼
来自iPhone客户端1楼2017-04-22 16:16回复
    电记11.70 还想提高 所以想试试喝这些东西
    来自iPhone客户端2楼2017-04-22 16:17
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      不需要
      来自Android客户端3楼2017-04-22 17:26
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        合理饮食就够了
        来自Android客户端4楼2017-04-22 17:27
        收起回复
          有，我就是
          来自Android客户端5楼2017-06-09 21:53
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            蛋白粉最好是美国那个肌肉科技，我就是在吃那个，增重可以
            来自Android客户端6楼2017-06-09 21:55
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              肌酸可以，我在吃
              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2017-06-09 22:07
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                可以吃 力量训练后半个小时内喝
                IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2017-06-10 08:52
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