2017年4月25日。
87公斤，样貌衰，估计自己有一点心理疾病，不爱交朋友内向，对生活没希望，这不是重点，本来穷点无所谓，身体好就什么都好，染上这种恶习后身体越来越差，心理阴暗，亲戚介绍一大堆女朋友我都全部推了。来吧，试试30岁之前还能不能来个大改变，重回几年前那个高穷帅，给自己一次最后机会。

第一天，戒欲

沙漠中只有你一人。快渴死的时候面前有两杯水，一杯尿，一杯毒药，你喝哪个？

第二天

第三天

第四天，以前我觉得喜欢这个忍字或者纹身纹个忍字的人很土，哎，忍

忍是戒不了的，你还不明白？你不学习是没用的，这样瞎***忍的我看到就烦，自己在戒色吧不好好看看别人是怎么戒的，那么多成功案例你看过吗？

要戒色, 必须学习, 不学习就不叫戒色