大家讲讲练内家拳的感受【八卦掌吧】

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如：身体有什么变化，练功时心跳如何，呼吸状况，练完后的精神状况，经历过什么现象（结果如何），有过什么问题（如何解决的），现在有什么问题，等等。

送TA礼物

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来自手机贴吧1楼2017-04-26 20:38回复

请各位前辈们，吧友们不吝赐教

IP属地:山东

来自手机贴吧2楼2017-04-26 20:39

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今早练功一个半小时，转掌完脚腕发酸，转动脚腕发出“咔咔”的骨响之声，诸位有发生过这种情况的吗？应该怎么办？

（现在踝关节无不适之感）

IP属地:山东

来自手机贴吧4楼2017-04-30 10:22

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