1.宇宙订单和警醒于光有书面版和默念版
2.心脑平衡：心是指意识，源头，造物主，无形世界，是真我。脑，身体是假我，有形的是假我的，属于幻象
3.走心：连接，合一
4.内心有触动一定要行动
5.白日做梦——想象自己疾病全愈
6.生病和人生剧本和信念有关系
7.身体是信念的产物，信念和情绪产生疾病
8.信念和情绪是因，疾病是果
9.唯一的业力是情绪
10.综合情绪是用感觉来综合，别人来伤害你，让你学会宽恕
11.情绪体太大，情绪没有得到释放，情绪积压会导致疾病
12.别人打我左脸，我把右脸伸过去让你打吧，是出于一种无条件的爱，他是你创造的
13.以德抱怨
14.别人说我不喜欢你，你说我爱你
15.心中无敌，天下无敌
16.做功课的过程中，不要用力，用力就是假我介入，在说出真相的时候溜号，就当白日做梦了，然后接着说出真相，不要抱怨，不要内疚，中间发生问题没有问题，所有的功课只是一个机会，错失也没有关系，如果你做任何事做的费力，只是在提醒你，你走偏了