220斤胖子，这次玩真的了【大基数减肥吧】

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220斤胖子，这次玩真的了

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25岁，每次都安慰自己，只要自己想就可以减。但一直是今天下决心，今天就打破。不想再这样了。今年一月一号，开始认真减肥，现在瘦了20斤，体重200斤了。目标是6月30日前，瘦30斤。加油，可以的

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-05-01 16:43回复

真正开始长胖是从高中开始，压力大，天天吃零食。大学也开始放任。

来自iPhone客户端3楼2017-05-01 16:49

每次找工作，就会去减减肥，但是只要找到了，就开始猛吃。现在的工作不开心，但是换工作又觉得自己太胖了，找不到。

来自iPhone客户端4楼2017-05-01 16:50

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加油

来自Android客户端5楼2017-05-01 16:51

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等下称一个最重的体重

来自iPhone客户端6楼2017-05-01 16:53

五一节三天应该瘦了一些，没有吃米饭，运动量也增加了。

来自iPhone客户端7楼2017-05-01 16:54

我应该是属于梨形身材，腿和臀部特别胖。也瘦不下来。这20斤基本瘦的肚子和胸，脸也小了一点。

来自iPhone客户端8楼2017-05-01 17:05

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刚上称，体重：98.25kg ，嗯，瘦了

来自iPhone客户端9楼2017-05-01 17:07

会不定期更新体重，不会每天报食谱，那个除了安慰自己，意义不大。以前很多关注的帖子，就是在日复一日的长了，瘦了。开这个贴，也只是给自己做个见证。

来自iPhone客户端10楼2017-05-01 17:16

97.5kg ，嗯，瘦了1.5斤

来自iPhone客户端11楼2017-05-02 12:04

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楼主一起可以吗？我164.230斤

来自Android客户端13楼2017-05-02 20:19

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加油

来自Android客户端14楼2017-05-02 20:30

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一个小时的运动，11点半之前睡觉

来自iPhone客户端15楼2017-05-02 23:20

今天出了很多汗，舒服，泡个脚。

来自iPhone客户端16楼2017-05-02 23:21

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