早晚有身高差，是一个很有趣，很普遍的身体现象
简单来说，因为我们睡觉时是平躺着的，骨头之间不是层层相压，关节间就松弛了，于是骨骼间的软骨层就会吸收较多的体液，使之变厚。虽然一层软骨能变厚不多，但从足关节到颈关节，有很多地方变厚，加起来就会是个不数字了。所以才会有一觉醒来，会长高不少。
可是白天，我们要学习，走路，不是坐着就是站着，骨骼之间因为地心引力的作用下互相挤压，把软骨层中的体液挤压出去，经过一天白天的时间，身高就会变矮。
如果白天走一天远路，或者干重活，抬重物，到晚上，身高只会更矮，有时还会差出4~6厘米。