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lz上班狗一枚，上学期间188 150还算ok，工作后酒局越来越多和不运动5年来体重飙升到200。
发帖为什么就为了自己监督自己吧。
嗯，一个月25斤，本月月底目标175斤。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-05-04 07:40回复

目标的话165斤。

来自iPhone客户端2楼2017-05-04 07:40

今天是第三天，第一天早一个苹果晚6点熬不住吃了两串羊肉串 1份烤冷面，好吧罪恶了，以后杜绝。

来自iPhone客户端3楼2017-05-04 07:41

第二天早未食，中午一个梨，晚饭一根黄瓜。

来自iPhone客户端4楼2017-05-04 07:42

今天第三天早晨吃了个梨，并没有什么饿的感觉，只是感觉有部分空虚感，但是早晨起来的时候能明显感觉瘦了一点。

来自iPhone客户端5楼2017-05-04 09:39

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