没啥关系～～～

我也是高血压病人。。我组了高血压讨论群～大家一起来聊聊。yjg196709300

没啥大碍，跑跑步就下来了，你要找群那里边大多都是骗子卖药给你。

楼主，高血压平时饮食也是要非常注意的，你可以试试159素食全餐代餐试试，彻底清除血管内凝血，血脂等，从而改善高血压。159的159种食材当中，本身就有很好的、富含了钾和钙以及一些食物纤维的食品，比如说有花生、绿豆、黄瓜籽、冬瓜籽、苦瓜籽、芹菜、香菇、紫菜、枸杞、胡萝卜、山楂等等。159素食全餐里面没有脂肪，没有盐，也没有油，它不给你机会去吃一些脂肪类的、高盐的食物

现在高血压已经不再是老年人的专利病了，年轻人越来越多，我在喝郑九味舒蕥茶降压，效果还不错，准备坚持喝

看我的贴

我也是一样，仔细检查全身，在来考虑下一步养生

你好，你有怎么治疗，看医生吗

28岁，那就跑步，早睡，戒烟戒酒，多吃芹菜，柠檬香蕉橘子就可以了，坚持一阵子就正常了

这个数字只属于是一个临界值，不是很高的，所以心态要放松。去医院多查几次，看看到底是原发的还是继发的。可加徵亻言 nsns456 。get一些高血压平时的饮食方法。

27岁150/100 头晕头痛 有时恶心 该怎么办

18的姑娘一朵花，28的姑娘是一盆景，好好的生活吧！心情要放松。。。

二十八正值青春年少，需要用平常心去面对。