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回复:一个懒癌症患者的自我救赎
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第41天,俯卧撑入门+跳绳初级hiit+健身单车初级hiit,65分钟。
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第42天。其实并不止75分钟,自己还加骑了单车的时间。
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第43天。
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第44天,跳绳,单车,人鱼线雕刻。
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第45天,买的哑铃到了,开始新的项目
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第46天。
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第47天。
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第48天,跳绳+单车。以后跳绳和哑铃轮着来了,连着练了两天哑铃,手臂酸死了。
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第49天,哑铃+单车,一身汗,希望平台期早点过去
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第50天。说好的跳绳,又练哑铃了
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第51天,今天想稍微休息一下,就骑个单车吧
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第52天。
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昨天居然忘记打卡了
补上第53天
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第54天。
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第55天,哑铃+单车。
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