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求dalao授予爬坡技巧

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今天去福州天路路线探路 第一次骑这么长坡 全程基本是一级以上的坡 还有一段HC级 S型走法都用上了 速度只有5 爬到后期 连一级坡速度也掉到5-6-7km/h 本人高踏频的跑法 但是 飞轮早早早就用完了 求dalao授予爬这种LJ破破技巧
IP属地:加拿大1楼2017-05-07 23:16回复
    然鹅 并没有人理我
    IP属地:加拿大2楼2017-05-07 23:20
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      站起来就是摇，就是干
      IP属地:湖北3楼2017-05-07 23:26
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        同求
        来自iPhone客户端4楼2017-05-07 23:26
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          多摇车多练腿再带一个女队友在山上等着不信你不快
          IP属地:湖北5楼2017-05-07 23:27
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            为什么感觉你有看飙速宅男，福州绑定
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2017-05-07 23:31
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              本来也想报名，我想130公里虽然没跑过不过应该能勉强下来，直到我看了看路书，这尼玛4个坡......算了，老实呆着吧
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2017-05-07 23:49
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                要么装电机 要么苦练
                IP属地:中国香港来自Android客户端9楼2017-05-08 00:18
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                  基佬一群
                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端10楼2017-05-08 00:52
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                    公路爬坡就是越踩越轻松，不能失速。山地爬坡齿比确实能偷懒
                    IP属地:河南来自Android客户端12楼2017-05-08 02:04
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                      你们是不是跟上次那个摔车的同一队啊？这路线天路挑战的一半差不多。
                      IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2017-05-08 07:16
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                        楼主是怎么给自己定义爬坡级别的上坡走s比走直线累
                        IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2017-05-08 07:47
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                          唱公主歌啊，爬坡速度翻倍
                          IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2017-05-08 07:48
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                            杠铃深蹲加绝对力量，还有多爬
                            来自iPhone客户端16楼2017-05-08 08:07
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