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手腕疼,请推荐一下防护护腕

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上周练了6个小时,昨天打球还疼


1楼2017-05-08 16:05回复
    手腕力量小,300G的拍子打久了还是有点重,正手有时对有时不对,打球用力过猛,不发力没感觉,一发力手腕里面就隐隐作痛


    2楼2017-05-08 16:07
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      2025-08-17 15:19:16
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      它自己能好吗?不痛了再打球还是可以继续打?


      3楼2017-05-08 16:09
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        乱勾手腕就是这下场老实休息几天 想打也可以 就是别想发力了 这个阶段练动作脚步才是第一位


        4楼2017-05-08 16:13
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          要女生用的护腕,胳膊比较细,必须买一个,不然以后手残了不能撸鼠标


          5楼2017-05-08 16:19
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            护腕不是用来限制手腕动作的嘛,缓解不了的,安心养伤吧,打球要适度


            IP属地:天津来自Android客户端6楼2017-05-08 16:55
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              o6穿线重量能上300g嚒


              IP属地:上海来自Android客户端7楼2017-05-08 17:09
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                果然受傷了


                8楼2017-05-08 17:27
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                  2025-08-17 15:13:16
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                  好好养伤吧,我的手腕就是没休息 现在基本废了。


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2017-05-08 19:46
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                    精品贴有手腕康复


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2017-05-08 22:34
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                      动作问题,等不疼再打吧,手腕不容易好


                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2017-05-08 22:47
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                        学好动作再练习吧,护腕的话推荐迈克达威


                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2017-05-08 23:56
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                          短时间内别打了,用白贴或者那种带魔术贴的护腕固定好,静养吧


                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2017-05-09 08:21
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                            HP和nike都有,魔术贴那种。我一直用,因为手腕伤过


                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端14楼2017-05-09 15:47
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                              2025-08-17 15:07:16
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                              一般护腕只是用来擦汗的,保护作用几乎没有,和避震器一样。


                              IP属地:上海来自Android客户端15楼2017-05-09 15:51
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