算不算破戒啊，要从新开始吗

不算，但是要注意调整好心态，比较做了和邪淫有关的梦

多学习戒色文章，这是修心，杜绝春梦。继续努力！加油

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不算的。放平心态，平和对待。

遗精是很痛苦的病，每次遗精都使人信心大减，戒色不是你戒了手淫就没事了，戒了手淫只是停止作恶，福报减少的变慢了，但是由于手淫之前的果报已经产生了，遗精就是果报，提前了而已，想要停止遗精最关键的就是行善，帮助其他戒友，最有效的方法，大力行善，持久力行，福报慢慢提升，在配合养生，念观世音菩萨，最少2000遍。祈求菩萨加持自己戒除手淫，晚上不做黄梦，不遗精。戒色文章要每天都看，每天都要来戒色吧鼓励吧友。只有戒色文章，才能洗刷我们内心的黄毒，由于我们邪淫了很多年，必须要大量看戒色文章，不断行善，才能止住前面的恶。夜也只有戒色文章才能让我们保持清净心。心不乱，就不会去做，更不会破戒了，所以行善去恶，断念修心最重要！早睡早起，适当运动，尽量素食，生活规律才行。以上这些你能做到一定会减少遗精。慢慢恢复！你可以看看这篇帖子http://tieba.baidu.com/p/4507755636

你连跟女生对视都不敢，你还不戒色吗？
你头发越掉越少，你还不戒色吗？
你胆小不敢大声说话，你还不戒色吗？
你自卑，你还不戒色吗？
你百病缠身还不戒色吗？
醒醒吧，在撸，在yy你就真的完蛋了，还不戒色吗？